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Judo und Aikido

Judo und Aikido - mehr als Kampfsportarten

Unter den asiatischen Kampfsportarten ist Judo eine der Beliebtesten. Durch Einsatz von Körper und Geist den Gegner ohne großen Krafteinsatz bezwingen ("Siegen durch Nachgeben") ist das Ziel der Judokunst.

Judo ist aber viel mehr als nur reine Technikschulung: Es fördert die Koordination, trägt zur Kräftigung bei und steigert die Ausdauer sowie die Beweglichkeit.

Mindestens genauso wichtig ist der Faktor "Persönlichkeitsbildung". Judosport erzieht zur Fairness, Ehrlichkeit, Höflichkeit, Bescheidenheit und dem respektvollen Miteinander. Er stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Wertschätzung gegenüber anderen.

Aikido ist eine defensive japanische Kampf- und Bewegungskunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Morihei Ueshiba entwickelt wurde.

Die Techniken des AIKIDO sind vom Aiki-JuJutsu sowie dem Schwertkampf geprägt. Typisch sind die kreisrunden und spiralförmigen Techniken, mit denen die Angriffsenergie des Gegners nutzbar gemacht und verstärkt auf den Angreifer zurückgeführt wird.

Aikido ist eine überwiegend defensive Kampfkunst gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. AIKIDO enthält neben waffenlosen Techniken auch den Umgang mit dem Langstock und dem japanischen Schwert. Diese drei Grundelemente ergeben zusammen die Kunst des Aikido.

Das klassische Aikido kennt keine Wettkämpfe und lehnt jede Form des aktiven Angriffes ab. Es gibt keine Gewichts- oder Altersklassen und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Aikido beruht auf einem geschulten und disziplinierten Willen als lenkender Kraft und dem Vermögen, Gedanken und Handlungen in Harmonie zu koordinieren. Ähnlich wie bei ZEN-Praktiken werden auch im Aikido Körperhaltungen und Einstellungen trainiert, die diesen Weg erleichtern und fördern sollen.